5月12日秦皇島馬拉松運(yùn)動(dòng)防護(hù)服務(wù)

2019秦皇島國際馬拉松于5月12日鳴槍開賽，本屆馬拉松賽仍設(shè)馬拉松（42.195公里）和迷你馬拉松（5公里）兩個(gè)項(xiàng)目，賽事規(guī)模20000人，其中馬拉松10000人，迷你馬拉松10000人。第一防護(hù)已經(jīng)連續(xù)四年參加秦馬的賽事保障服務(wù)。

本次服務(wù)中 ，第一防護(hù)一如既往的為參賽選手準(zhǔn)備了賽前貼扎，賽后冰池放松，營養(yǎng)補(bǔ)給，拉伸服務(wù)基礎(chǔ)上，增加了云麥筋膜槍的體驗(yàn)，和扭邦冰敷袋的陣痛貼扎 .

在賽后拉伸區(qū)，選手們井然有序的排起了百十米的長隊(duì)，在烈日下等待著第一防護(hù)提供的被動(dòng)拉伸服務(wù)，第一防護(hù)的工作人員雖然辛苦，但沒有絲毫倦怠，依然充滿熱情的為每一位選手認(rèn)真的服務(wù)著。

當(dāng)跑步遇上海，碰撞出的是期待的浪花，有些約定總是值得守候，有些賽事總是值得等待。有第一防護(hù)參與的賽事，您都喜歡嗎？請(qǐng)持續(xù)關(guān)注公眾號(hào)，下一場賽事，第一防護(hù)起終點(diǎn)等你，我們不見不散。

5月12日合肥生態(tài)大玗半馬運(yùn)動(dòng)防護(hù)服務(wù)

5月12日上午8點(diǎn)，2019生態(tài)大圩國際半程馬拉松在合肥市包河區(qū)大圩鎮(zhèn)開跑，賽事適逢母親節(jié)。

比賽前，第一防護(hù)為賽事康復(fù)提前培訓(xùn)合肥志愿者。在市中心五彩城物資領(lǐng)包處設(shè)置運(yùn)動(dòng)用品，太陽帽，太陽鏡，腰包，鹽丸，能量膠等針對(duì)天氣高溫的防曬產(chǎn)品，為前來的選手服務(wù)。

比賽當(dāng)天5點(diǎn)鐘開展在終點(diǎn)康復(fù)拉伸區(qū)做充分的物資配置，冰袋，冰池，礦泉水，被動(dòng)拉伸瑜伽墊，筋膜槍等。10點(diǎn)左右大批半馬選手一來到康復(fù)區(qū)，就體驗(yàn)到冰池泡腳，降溫，拉伸，肌肉（筋膜槍）放松的專業(yè)服務(wù)，第一防護(hù)資深工作人員為一個(gè)一個(gè)選手解答半馬賽后體能恢復(fù)，肌肉放松的相關(guān)知識(shí)，受到選手的滿意評(píng)價(jià)。

賽事組委會(huì)是合作多次的小伙伴，祝賀本次賽事完滿成功，感謝組委會(huì)的全力支持。

5月12日淮安金湖半程馬拉松運(yùn)動(dòng)防護(hù)服務(wù)

2019淮安金湖國際半程馬拉松共設(shè)三個(gè)組別，分別為半程馬拉松（21.0975公里）、周恩來總理紀(jì)念跑（12.1公里）、五四紀(jì)念跑（約5.4公里）三個(gè)組別。除了沿襲去年的周恩來總理紀(jì)念跑（12.1公里）外，今年的金馬恰逢五四青年節(jié)，為紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)，2019淮安金湖國際半程馬拉松特設(shè)五四紀(jì)念跑（5.4公里），以此紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)一百周年。5月12日上午8點(diǎn)，在風(fēng)景如畫的金湖荷花廣場萬名參賽選手奔涌向前，如萬馬奔騰，氣勢(shì)磅礴，熱鬧非凡。

此次比賽共吸引了來自海內(nèi)外多個(gè)國家和地區(qū)的10000多名跑步愛好者參加，比賽現(xiàn)場有蹣跚學(xué)步的小娃娃，有朝氣蓬勃的青少年，還有年逾古稀的老人，大小齊上陣的家庭組合隨處可見。一家人希望通過這場賽事感受金湖的最美賽道，領(lǐng)略馬拉松的魅力。據(jù)了解，半程馬拉松參賽選手年齡最小的只有16歲，年齡最大的為76歲。

此次我們第一防護(hù)在5月10日-11日在賽事物資領(lǐng)取現(xiàn)場展示了我們第一防護(hù)各種舒適跑步裝備、肌肉貼、舒活精、冷敷帶等各種各樣跑步運(yùn)動(dòng)相關(guān)產(chǎn)品，給初級(jí)跑步選手提供了便捷和閱歷，同時(shí)好的產(chǎn)品也得到了廣大跑友的認(rèn)可。

12日賽事當(dāng)天早上我們半程存包處隔壁設(shè)置了賽前肌貼處，為參賽選手們講解和提供肌貼服務(wù)，讓選手們可以賽前做好傷痛預(yù)防，有傷痛的減少和緩解疼痛，確保選手能安全無傷痛愉快奔跑。

在半程馬拉松的終點(diǎn)附近我們第一防護(hù)設(shè)立了賽后冰敷區(qū)和賽后拉伸區(qū)，并由我們第一防護(hù)工作人員和50余名拉伸志愿者提供全方位賽后服務(wù)，保證完賽的選手們第一時(shí)間能體驗(yàn)到科學(xué)合理放松和拉伸。

當(dāng)?shù)谝幻x手順利沖刺以后，就開始不斷有選手完賽，當(dāng)他們領(lǐng)取完獎(jiǎng)牌和完賽包之后急不可待的向我們第一防護(hù)的賽后冰敷區(qū)和賽后拉伸區(qū)涌來，不一會(huì)兒我們第一防護(hù)的賽后拉伸區(qū)以及冰敷區(qū)入口排起了有序的長龍，當(dāng)選手拉伸完之后還意猶未盡，同時(shí)也對(duì)我們第一防護(hù)的專業(yè)康復(fù)拉伸和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)提出高度好評(píng)和贊譽(yù)，也表示對(duì)拉伸志愿者的熱情全力的服務(wù)給予感謝，最后對(duì)于2019淮安金湖國際半程馬拉松賽事組委會(huì)提供的各種人性化賽事配套和服務(wù)表示認(rèn)可和肯定。

5月12日大連馬拉松運(yùn)動(dòng)防護(hù)服務(wù)

2019年5月12日，第32屆大連國際馬拉松賽中的半程馬拉松和全程馬拉松鳴槍開跑。兩萬余名來自世界各地的參賽者，從大連國際會(huì)議中心出發(fā)，沿著城市風(fēng)景燃情奔跑，用最鏗鏘有力的足音，一同為“大馬”獻(xiàn)上最特殊的祝福。

本屆大連國際馬拉松最大的亮點(diǎn)，就是官方合作伙伴大麥科技為賽事提供的人臉識(shí)別黑科技。今年大馬解鎖馬拉松新玩法，首次引入人臉識(shí)別技術(shù)，并將其應(yīng)用到“參賽物品領(lǐng)取”、“選手檢錄”等選手服務(wù)場景，不僅極大地優(yōu)化了領(lǐng)物流程、提高了檢錄效率，同時(shí)最大限度規(guī)避了替跑、蹭跑、號(hào)碼布造假等行為，充分保障賽事的公正公平。

第一防護(hù)在本次賽事中負(fù)責(zé)賽后拉伸恢復(fù)及冰池服務(wù)，我們?yōu)轳R拉松運(yùn)動(dòng)員提供了營養(yǎng)區(qū)、按摩區(qū)、冰池降溫、被動(dòng)拉伸等一系列賽后服務(wù)，得到運(yùn)動(dòng)員的一致好評(píng)。

或許是因?yàn)槠鹋軙r(shí)氣溫偏低，本次馬拉松過程中很多跑友都出現(xiàn)了不同程度的抽筋，當(dāng)他們來到賽后恢復(fù)區(qū)，我們的志愿者及老師們給予了非常及時(shí)的幫助，讓運(yùn)動(dòng)員的身體盡快恢復(fù)，問及原因，有很多跑友都沒有進(jìn)行過專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練，在此，第一防護(hù)特別提醒廣大跑友，安全跑馬，健康生活。
第一防護(hù)，永遠(yuǎn)在您身邊。

TNF100北京國際越野跑挑戰(zhàn)賽運(yùn)動(dòng)防護(hù)服務(wù)

TNF100作為國內(nèi)最具影響力之一的越野系列賽，每年都吸引著世界各地的跑者前往參賽。5月11日-12日，TNF100北京站在狂飆樂園舉行。2019TNF100北京站共設(shè)立了100公里組，50公里plus組，50公里組和25公里組。而國內(nèi)最具影響力的第一防參加比賽全程保障工作，并在此次比賽中交上了一份滿意的答卷，運(yùn)動(dòng)員在場上奔跑，第一防護(hù)在場下為奔跑的運(yùn)動(dòng)員而跑步。

國內(nèi)最具影響力TNF100越野賽共有5千多名選手參賽，第一防護(hù)的拉伸師有40多名，此次參加拉伸的志愿者可以說是優(yōu)中選優(yōu)，有北體大的學(xué)生和社會(huì)志愿者組成，個(gè)個(gè)是強(qiáng)兵。

第一防護(hù)的理念是:通過系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)防護(hù)降低運(yùn)動(dòng)損傷以及運(yùn)動(dòng)性疾病的發(fā)生率，從而更好地投入到運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，享受運(yùn)動(dòng)帶給我們的健康與快樂，而在此次比賽中充分體現(xiàn)出來了。在兩天的運(yùn)動(dòng)防護(hù)中共體現(xiàn)了三個(gè)字“誠”、“穩(wěn)”“精”。

從11號(hào)上午九點(diǎn)開始，（100公里11號(hào)下午1點(diǎn)起跑）到晚上1點(diǎn)（50公里晚上12點(diǎn)起跑）結(jié)束，第一防護(hù)肌肉貼、舒活精、冷敷帶等各種各樣跑步運(yùn)動(dòng)相關(guān)產(chǎn)品選手提供了便捷，特別是專業(yè)團(tuán)隊(duì)的肌貼老師，在為選手打肌貼的同時(shí)，給選手講解傷痛的原因及預(yù)防，讓選手們可以賽前做好傷痛預(yù)防，確保選手能安全無傷痛并安全完賽。

第二個(gè)體現(xiàn)在“穩(wěn)”上。此次比賽，賽事的時(shí)間跨度長，人員多，當(dāng)晚上十二點(diǎn)后最后一名運(yùn)動(dòng)員跑出起點(diǎn)的時(shí)候，緊接著檢查明天運(yùn)動(dòng)員的賽后拉伸區(qū)，在場地的設(shè)計(jì)上調(diào)整再調(diào)整，為的是能確保運(yùn)動(dòng)員能在第一時(shí)間得到恢復(fù)。

最后一個(gè)“精”。第一防護(hù)設(shè)在此次比賽中設(shè)計(jì)了冰敷區(qū)和賽后拉伸區(qū)，志愿者提供全方位賽后服務(wù)。當(dāng)選手拖著疲憊的身體走向我們第一防護(hù)的賽冰敷區(qū)的時(shí)候，我們志愿者用熱情的雙手遞上冰的時(shí)候，選手投來了贊許的目光。而運(yùn)動(dòng)后的拉伸是必不可少的。

1.拉伸能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉內(nèi)產(chǎn)生的乳酸快速排泄掉,減輕其對(duì)肌肉的酸性刺激。
      2.拉伸肌肉外膜,促進(jìn)肌肉緯度的增加。
      3.增加肌肉的柔韌性,減少受傷的可能。
選手進(jìn)入拉伸區(qū)的時(shí)候?qū)I(yè)的拉伸師已經(jīng)準(zhǔn)備就位了，當(dāng)用有優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和精湛的技能為運(yùn)動(dòng)員拉伸后，運(yùn)動(dòng)員的眼神里全是感謝。  筋膜槍成了本次活動(dòng)的“紅人”。

兩天的賽事在12號(hào)下午4點(diǎn)半畫上了圓滿的句號(hào)，對(duì)第一防護(hù)來說即使終點(diǎn)也是起點(diǎn)，新的賽事有在等待第一防護(hù)的到來。在此也要對(duì)拉伸志愿者表示感謝。

5月11日秦皇島--美國AHA急救培訓(xùn)

5月11日，第一防護(hù)培訓(xùn)中心在秦皇島海上海國際酒店八樓會(huì)議室舉辦了2019年度第十七期AHA急救培訓(xùn)課程，參加課程的六名學(xué)員分別自秦皇島海爾斯官方跑團(tuán)，秦皇島東方明珠跑團(tuán)和山海關(guān)跑團(tuán)。開課前學(xué)員們都闡述了自己參加本次學(xué)習(xí)的初衷，每一位學(xué)員都非常積極陽光，熱衷于公益事業(yè)。

課堂上，學(xué)員們積極參與互動(dòng)，領(lǐng)悟能力很強(qiáng)，因?yàn)槎际桥苡?，?duì)于急救有著非常熱切的學(xué)習(xí)態(tài)度，所以課堂氣氛特別高漲，提出的問題也特別有針對(duì)性，對(duì)于學(xué)員們所提出的問題，主講導(dǎo)師和三位助理導(dǎo)師都一一給予及時(shí)的回答，學(xué)員們都非常滿意。

本次課程場地由海爾斯官方跑團(tuán)的郭總提供， 感謝各個(gè)地方跑團(tuán)對(duì)第一防護(hù)培訓(xùn)中心的認(rèn)可與信任，感謝海爾斯官方跑團(tuán)提供的場地支持，同時(shí)也感謝海上海國際酒店員工的辛苦付出。

5月12日大連—美國AHA急救培訓(xùn)

本月11日，第一防護(hù)培訓(xùn)中心第16期急救培訓(xùn)課程在遼寧省大連市星海廣場友誼運(yùn)動(dòng)會(huì)館內(nèi)成功舉行。本次課程在大連馬拉松開跑的前一天舉行，前來參加課程的都是馬拉松愛好者，課前自我介紹的時(shí)候，大家都十分的健談，談到因?yàn)樯拇嗳醵酉胍鄬W(xué)一些急救知識(shí)，來幫助身邊有需要的人。

因?yàn)榇蠹叶际桥苡?，所以很快就熟悉起來，課堂氣氛也十分融洽。下午的課程，實(shí)操比較多，有學(xué)員在練習(xí)胸外按壓時(shí)，手腕都按疼了，但體驗(yàn)在堅(jiān)持，這種對(duì)于生命的敬畏和一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓我對(duì)我所從事的工作又有了更新的認(rèn)識(shí)。

課程結(jié)束后，所有學(xué)員都一次性通過最終的筆試，成為了一名持證急救員，看到他們開心的發(fā)朋友圈來慶祝，我仿佛看到更多的學(xué)員成為真正能夠在關(guān)鍵時(shí)刻幫助別人的急救員。 如果您也想學(xué)習(xí)關(guān)于急救的相關(guān)知識(shí)，請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系第一防護(hù)，第一防護(hù)永遠(yuǎn)在您身邊。